Die Fremdelphase kann vieles verändern.

Dein Baby möchte auf einmal nur noch zu dir. Papa wird abgelehnt. Oma darf es nicht mehr auf den Arm nehmen. Bei anderen Menschen weint dein Kind plötzlich, obwohl es vorher ganz entspannt war. Und auch beim Schlafen merkst du vielleicht, dass gerade etwas anders ist.

👉🏻Das Einschlafen dauert plötzlich viel länger. 

👉🏻Dein Baby möchte beim Einschlafen nicht mehr abgelegt werden oder schläft nachts nur noch bei dir im Bett. 

👉🏻Nachts gibt es plötzlich mehrere Wachphasen

👉🏻Dein Kind schläft abends ein und wird kurze Zeit später wieder wach.

Gleichzeitig sehnst du dich aber nach ein bisschen mehr Freiheit für dich. Du hast dein Baby über Monate überall begleitet und möchtest abends endlich auch mal wieder mit den Mädels essen gehen oder auch einfach nur mal auf dem Sofa sitzen. 

Dein Baby hat die Memo aber leider nicht bekommen und klammert mehr als je zuvor (help!)

Was ist denn plötzlich los mit meinem Baby?

Also erstmal: Du hast nichts falsch gemacht ok? 🫂

Alle Babies kommen in diese Phase. Denn in der Fremdelphase passiert entwicklungsbedingt unglaublich viel. Dein Baby entwickelt neue Fähigkeiten (welche??), nimmt seine Umgebung anders wahr (wie?) und beginnt jetzt auch immer stärker zu verstehen, dass Menschen kommen und gehen können. 

Und genau das wirkt sich dann natürlich auf euren Alltag und euren Schlaf aus.

Was, wenn du verstehen könntest, was gerade dahintersteckt?

In „Sicher durch die Fremdelphase“ lernst du, was die Fremdelphase eigentlich bedeutet und warum dein Baby plötzlich vertraute Menschen, wie den Papa oder die Oma, ablehnt.

Du erfährst, warum sich das Verhalten deines Kindes verändern kann und wie du darauf reagieren kannst, damit du dein Kind nicht überforderst, du gleichzeitig aber auch nicht hinten runter fällst. 

Du bekommst konkrete Strategien für euren Alltag und erfährst, wie du dein Baby durch Situationen begleiten kannst, die gerade besonders schwierig sind. Wie reagiere ich, wenn Tante Erna mein Baby halten will, obwohl es nur zu mir möchte? Wie gehe ich damit um, wenn ich unbedingt Zeit für mich brauche, mein Kind mich aber bis auf die Toilette verfolgt.. 

Und du lernst, wie du mit den Schlafproblemen umgehen kannst, die in dieser Zeit häufig auftreten, und wie ihr es trotzdem schafft dass du einen Abend frei hast.

Ja, das will ich!

Das erwartet dich im Kurs

• Du lernst, was hinter der Fremdelphase steckt und welche Entwicklung dein Baby gerade durchläuft.
  
• Du erfährst, warum Bezugspersonen plötzlich abgelehnt werden können und wie du das wieder gelöst bekommst
  
• Du bekommst konkrete Strategien für Alltagssituationen, in denen dein Baby fremdelt oder bei anderen Menschen weint.
  
• Du erfährst, was du in dieser Phase besser vermeiden kannst und welche Reaktionen dein Baby zusätzlich verunsichern können.
  
• Du lernst die Bedeutung der Objektpermanenz kennen und bekommst eine einfache Möglichkeit, sie spielerisch mit deinem Baby zu testen.
  
• Du bekommst konkrete Strategien zu folgenden Schlafthemen: lange Einschlafbegleitungen, nächtliche Wachphasen, schnelles erneutes Erwachen, schlafen nur mit Körperkontakt
  

Was du zusätzlich bekommst

🎁 Bonus 1: Interaktive Checkliste für die Fremdelphase

Mit der interaktiven Checkliste hast du einen Notfallplan an der Hand, wenn die Fremdelphase gerade besonders stark ausgeprägt ist.

🎁 Bonus 2: Bindungsspiele für die Fremdelphase

Du bekommst meine Best-Of-Sammlung mit einfachen Bindungsspielen, die ihr sofort in euren Alltag integrieren könnt. Diese Spiele helfen euch dabei, Nähe und Verbindung im Alltag wieder bewusster zu gestalten, und ihr könnt sie genau dann einsetzen, wenn dein Baby gerade besonders anhänglich ist.

🎁 Bonus 3: Leitfaden „Papa einbeziehen“

Wenn Papa plötzlich abgelehnt wird, kann das für die ganze Familie schwierig sein.

Im Leitfaden erfährst du, wie ihr Papa Schritt für Schritt wieder stärker in den Alltag einbeziehen könnt.

Du bekommst konkrete Ideen dafür, wie Papa Nähe und Sicherheit aufbauen kann und wie ihr Situationen gestalten könnt, in denen dein Baby aktuell noch protestiert.

🎁 Bonus 4: Checkliste “Kuscheltier etablieren”

Du lernst, wie ihr in dieser Zeit ein Kuscheltier als Sicherheitsanker für euer Baby etablieren könnt und wie das konkret funktioniert.

Der Kurs passt zu dir, wenn ...

• du dich auf die Fremdelphase vorbereiten möchtest
  
• Dein Baby gerade stark fremdelt und bindungsorientierte Wege findest, um die Situation zu entspannen
  
• sich der Schlaf deines Babys verändert und du konkrete Lösungen brauchst 
  
• Papa oder eine andere Bezugsperson wird beim Einschlafen abgelehnt wird
  
• Du möchtest dein Baby bindungsorientiert durch diese Phase begleiten und gleichzeitig wieder mehr Sicherheit im Alltag bekommen.
  

Er passt nicht zu dir, wenn...

• du schnelle Lösungen suchst, damit dein Kind nicht mehr fremdelt
• du die Bedürfnisse deines Kindes übergehen möchtest
• eine Bezugsperson abgelehnt wird, die aber gleichzeitig auch kein Interesse daran hat, etwas an der Situation zu verändern

Warum solltest du auf mein Wissen vertrauen?

Ich bin Maya, Sozialpädagogin, Schlafberaterin und Mama und habe bereits über 350 Familien in Schlafberatungen begleitet.

Ein großer Teil der Babys, die zu mir in die Beratung kommen, ist ungefähr sieben bis neun Monate alt. Und genau in dieser Zeit passiert oft unglaublich viel gleichzeitig: Der Schlaf wird plötzlich wieder schwieriger, die Babys werden anhänglicher und Mama wird häufig wieder viel mehr gebraucht.

Gleichzeitig merken viele Mamas in dieser Phase aber auch:

„Ich möchte jetzt langsam nicht mehr alles alleine machen. Ich möchte, dass Papa auch mal ins Bett bringen kann. Ich möchte wieder etwas mehr Freiraum haben.“

Und genau dann kommt die Fremdelphase dazwischen.

Viele Familien erzählen mir: Die erste Zeit war es für sie völlig in Ordnung, alles selbst zu übernehmen. Abends beim Baby zu bleiben, viel zu tragen oder nachts besonders viel Nähe zu geben, das hat sich richtig angefühlt.

Aber irgendwann verändert sich etwas. Die Bedürfnisse der Mama verändern sich. Und genau zu diesem Zeitpunkt möchte das Baby plötzlich niemand anderen mehr an sich ranlassen.

In meinen über 350 Schlafberatungen war die Fremdelphase deshalb immer wieder ein wichtiger Teil der Begleitung.

Ich möchte dir mit diesem Angebot zeigen, was hinter diesem Verhalten steckt und wie du dein Baby durch diese Phase begleiten kannst – ohne Druck und ohne das Gefühl, etwas falsch zu machen. Und gleichzeitig darfst du lernen, wie du Schritt für Schritt wieder mehr andere Bezugspersonen in euren Alltag holen kannst.

Dein Alltag nach dem Kurs

• Du weißt, warum dein Baby gerade fremdelt.
  
• Du kannst besser einschätzen, warum dein Baby bestimmte Menschen ablehnt und wie du darauf reagieren kannst.
  
• Du hast konkrete Ideen für Situationen, in denen dein Baby bei anderen Menschen weint.
  
• Du kannst spielerisch testen, ob die Fremdelphase gerade überhaupt Thema bei euch ist (oder ob sie gerade erst im Anmarsch ist 🤫)
  
• Und du hast einen klaren Fahrplan für die Schlafprobleme, die während dieser Phase auftreten können.
  
• Wenn das Einschlafen plötzlich eine Stunde dauert, weißt du genau, woran es liegt und wie du die Einschlafbegleitung verkürzen kannst
  
• Wenn dein Baby nachts häufiger wach wird, musst du dich nicht fragen, woran das liegt und wie du reagieren sollst (aus dem Raum rausgehen? Ignorieren? Mit dem Kind spielen? Verrate ich dir ;))
  
• Wenn dein Baby nur noch mit Körperkontakt einschlafen möchte, weißt du genau wieso und was du im Alltag machen kannst, um die Situation zu entschärfen
  
• Wenn dein Baby abends schnell wieder aufwacht, weißt du, wie du reagieren musst, damit daraus keine komplette Wachphase entsteht.
  

Du musst dich dadurch weniger auf widersprüchliche Tipps aus dem Internet verlassen und kannst Entscheidungen mit mehr Sicherheit treffen.

Deine 7-Tage-Zufriedenheitsgarantie

Du kannst dir den gesamten Kurs in Ruhe anschauen und die Inhalte für eure Situation nutzen. Und wenn du den Kurs vollständig durchgearbeitet hast und anschließend ehrlich sagen kannst:

„Der Kurs hat mir überhaupt nicht geholfen.“

Dann bekommst du innerhalb von 7 Tagen dein Geld zurück.

Ich möchte, dass du den Kurs mit einem guten Gefühl kaufen kannst und weißt, dass du dir die Inhalte in Ruhe anschauen kannst.

Du kannst weiter rätseln ...

Du kannst weiterhin jeden Tag überlegen, warum dein Baby gerade bei Papa weint.

Du kannst bei jeder neuen Schlafsituation wieder versuchen herauszufinden, was jetzt wohl richtig wäre.

Oder du kannst verstehen, was hinter dieser Phase steckt und dir einen klaren Fahrplan an die Hand geben.

Du erhältst Wissen über die Fremdelphase, konkrete Hilfestellungen für euren Alltag und Lösungen für die Schlafprobleme, die euch gerade beschäftigen.

Häufig gestellte Fragen zum Kurs

Für welches Alter ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Familien, mit Babys zwischen 4 und 12 Monaten. Entweder, weil du dich auf die Fremdelphase vorbereiten möchtest oder weil ich gerade mitten drin steckt. 

Was lerne ich im Kurs?

Du lernst die Hintergründe der Fremdelphase kennen und erfährst, warum Bezugspersonen abgelehnt werden können. Außerdem geht es um Objektpermanenz, Alltagssituationen und die Schlafveränderungen, die in dieser Phase auftreten können und wie du diese Dinge bindungsorientiert löst.

Geht es auch um Schlafprobleme?

Ja. Ein großer Bestandteil des Kurses beschäftigt sich mit den Schlafproblemen, die während der Fremdelphase auftreten können.

Dazu gehören eine lange Einschlafbegleitung, nächtliche Wachphasen, der Wunsch nach dauerhaftem Körperkontakt beim Schlafen und schnelles Wiedererwachen am Abend.

Was ist der Fremdel-Notfallplan?

Du bekommst eine konkrete Schritt-für-Schritt-Pyramide, an der du dich orientieren kannst, wenn dein Baby in einer Situation stark fremdelt.

Was bekomme ich als Bonus?

Du bekommst den Fremdel-Notfallplan, eine Datei mit Bindungsspielen für die Fremdelphase, die Checkliste zum etablieren eines Kuscheltiers und den Leitfaden „Papa einbeziehen“.

Was ist, wenn der Kurs mir nicht hilft?

Dafür gibt es die 7-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Du schaust dir den Kurs vollständig an und wenn du anschließend ehrlich sagen kannst, dass er dir gar nicht geholfen hat, bekommst du innerhalb von 7 Tagen dein Geld zurück.

Sicher durch die Fremdelphase

Die Fremdelphase kann sich manchmal wie eine komplette Veränderung deines Babys anfühlen.

Plötzlich wird Papa abgelehnt. Oma darf nicht mehr auf den Arm nehmen. Dein Baby möchte ständig bei dir sein und auch der Schlaf kann schwieriger werden.

Du musst diese Phase nicht einfach irgendwie überstehen.

Du kannst verstehen, was gerade passiert und dein Baby dabei sicher begleiten.

Starte jetzt mit „Sicher durch die Fremdelphase“ und bekomme einen klaren Fahrplan für diese besondere Zeit.

Ja, das will ich!